Informativo Influenza II

O QUE É?

É uma infecção respiratória causada pelo vírus Influenza. Ela pode afetar milhões de pessoas a cada ano. É altamente contagiosa, capaz de se espalhar rapidamente em locais fechados e ocorre mais no final do outono, inverno e início da primavera. Também é responsável por várias ausências ao trabalho e à escola, além de poder levar à pneumonia, hospitalização e morte.


DIFERENÇA COM RESFRIADO

A característica principal da gripe é que os sintomas afetam o corpo todo e de maneira mais forte do que os resfriados, com risco de agravar ainda mais o quadro clínico, somando-se à bronquite ou à pneumonia. No caso de resfriado a febre não chega a ser tão elevada e os sintomas são mais leves.

TRANSMISSÃO
O vírus influenza é facilmente transmitido pelo ar, quando a pessoa gripada espirra, tosse ou fala, gotículas com o vírus ficam dispersas no ar por um tempo suficiente para ser inaladas por outra pessoa. No revestimento do nariz da pessoa que foi contaminada, o vírus se reproduz e se dissemina para a garganta e para o restante das vias respiratórias, que inclui pulmões, causando os sintomas da gripe. A aglomeração de pessoas em ambientes fechados facilita a disseminação da gripe.

O tempo de incubação varia de um a três dias, sendo que os sintomas perduram de três a sete dias e a recuperação total pode levar até duas semanas. Um dia antes da pessoa experimentar os sintomas da doença, ela já pode contagiar outras. Poderá contaminar por até 7 dias após o início dos sintomas – crianças até mais que isso.
COMPLICAÇÕES DA INFLUENZA

Como complicação possível da gripe está a pneumonia bacteriana, sinusite, otite, bronquite e outras infecções. Também pode desencadear uma piora na asma em pessoas asmáticas e piora da condição de uma pessoa com insuficiência do coração, por exemplo.

SINTOMAS – O QUE SE SENTE?

♦ Febre alta e intensa (acima de 38 graus, pode durar de 3 a 5 dias)
♦ Dor de cabeça e dor de garganta (irritação)
♦ Suor excessivo e calafrios (sensação ou tremores de frio)
♦ Tosse seca e catarro (pode perdurar mais de duas semanas)
♦ Inflamação das mucosas e das vias respiratórias (nariz obstruído e coriza)
♦ Dores musculares e articulares (dores no corpo) podem durar de 3 a 5 dias
♦ Mal estar e fadiga (cansaço)–pode levar mais de 2 semanas para desaparecer.

TRATAMENTO.

♦Procure o médico para o diagnóstico tão logo apareçam os sintomas, nos primeiros dias.
♦Tome os medicamentos seguindo rigorosamente a orientação médica.
♦Deverá fazer repouso. Evitar o uso de álcool ou fumo, procurar se alimentar bem e tomar bastante líquido.
Retorno às atividades normais, inclusive o trabalho,aulas, somente após os sintomas terem desaparecidos.

                                  
 PREVENÇÃO

♦ Tomar vacina.
♦ Ao sair de casa, usar máscara, ao regressar fazer gargarejos e sempre lavar as mãos.
♦ Evitar aglomeração de pessoas.
♦ Manter a umidade do ambiente, o ar seco pode facilitar o contágio.
♦ Proporcionar ao organismo uma alimentação balanceada.

OBS.
Este informativo vem lembrar aos alunos e pais de alunos que tomem os cuidados necessarios, pois o treinamento sendo em lugar fechado, e propicio a propagacao de virus!
Lembrando tambem que, a Vacinacao ja esta com um certo congestionamento, melhor seria que, a vacina ja seja reservada e dada a 1o. dose (Criancas: 2 doses. Adultos: 1 dose.) antes de Dezembro, mes que muitas vezes e dificil de encontrar a vacina.
Maiores informacoes :
Consulte a Clinica ou Hospital de sua preferencia.

Sempai Nilton

Informativo Influenza I

Apesar da epidemia se propagar todos os anos, a prevenção se torna difícil por causa dos novos tipos de vírus que aparecem a cada temporada. Até o final de dezembro, é possível tomar vacinas para evitar a doença em clínicas e hospitais, onde são aplicadas duas doses, mas elas não garantem uma imunidade total.

A influenza é parecida com a gripe comum, mas os sintomas são violentos e aparecem de uma hora para outra: febre alta, dores nas articulações e na cabeça, tosse, dor de garganta, coriza, vômitos e diarréia. A doença pode levar o paciente à morte se ele não for devidamente tratado. Todos os anos, centenas de pacientes morrem a milhares são contaminados. A gripe atinge mais idosos e crianças até quatro anos, mas os adultos também correm risco de contaminação.

Além da vacina, existem outras formas de precaução, como fazer gargarejos diários com um líquido específico encontrado nas farmácias (ugai-kusuri, em japonês). O gargarejo protege a garganta dos vírus que podem ser aspirados em um ambiente contaminado ou mesmo na rua. Sempre que chegar em casa, é aconselhável lavar as mãos com sabão. A medida deve ser usada também após o contato com pessoas contaminadas pelo vírus da gripe. Antes de lavar, segundo manual do Ministério da Saúde, não se deve colocar as mãos na boca ou nos olhos para não facilitar a penetração do vírus no organismo.

Outras formas de prevenção
- Evite contato direto ou íntimo com as pessoas doentes que apresentaram os sintomas da gripe ou influenza há menos de sete dias. Se o contato for preciso, use máscaras para se proteger dos vírus, mas isso não garante segurança total.
- Durante o inverno, quando estiver em casa ou em qualquer outro local, mantenha o ambiente sempre ventilado, evitando a concentração de vírus.
- Ao contrário do que dizem as receitas caseiras para evitar a gripe, a vitamina C não garante essa função. Mas é sempre bom deixar o organismo bem alimentado. Em caso de contaminação, o corpo estará mais forte para combater os vírus.
Fonte: Ministério da Saúde

Campeonato Estadual Yamanashi 2011 - 30/10 - Domingo

                                                Total de 510 Atletas Inscritos.

                                 A Arena do Campeonato um dia antes ainda nos preparativos.

                         Shihan Oishi, Sensei luiz(Shinkyokushin Argentina)e uma aluna de Fujiyojida.

                                                      Sempai Nilton e Luiz Gaston Couyet